매일 오전에

눈 뜨자마자 오늘의 날씨 확인
SNS 확인 침대에서 내려와 거실에서 체조와 뉴스보기 10분 끝내고 화장실 2~3분 마치고
환복후 별.하늘이 데리고 아침산책 (쓰레기줍기. 산지 수목훼손저지) 후 내집앞 쓸기 마치고 손씻고 조식후. 휴식 10시쯤